Tricher sur cardio
Cela a déjà été dit, mais le cardio n’est pas amusant. La plupart des gens feront tout pour sortir de la course, du jogging ou du vélo. Même lorsqu’il y a des écrans de télévision à regarder, faire du cardio au gymnase est une corvée. Les gens vont donc penser à toutes sortes de moyens pour se sortir de leur exercice.
Cette femme a trouvé un moyen sournois de tromper le système: se faire faire du cardio sur son Segway! C’est un truc hilarant si cela fonctionne vraiment – il pourrait en fait être possible de synchroniser la vitesse d’un tapis roulant et d’un Segway au point où la machine suit votre séance d’entraînement alors que vous ne bougez même pas!
Leg press?
Il peut être difficile d’apprendre à s’entraîner, surtout que tout le monde n’a pas l’argent ou le désir de prendre des leçons avec un entraîneur professionnel. En conséquence, certaines personnes apprennent à s’entraîner seules. Mais certaines personnes ne comprennent pas toujours les choses tout de suite.
Ce mec ne semble pas savoir ce qu’il fait. On dirait qu’il essaie de presser les jambes, mais il utilise le rack accroupi pour le faire! Cela ne semble pas très sûr, et il semble assez évident que ce n’est pas une situation dans laquelle on veut être au gymnase. La prochaine fois, il devrait demander à un entraîneur s’il le fait bien!
Cliquez sur suivant > pour continuer
